...inspiriert von einzelnen Anfragen jetzt endlich auch als Angebot auf meiner Homepage. Vielen Dank also für Eure Ideen !!

Kennst du das Gefühl? Du spürst, dass dein Kind irgendwie gestresst oder unausgeglichen wirkt, Du weißt aber nicht genau, wie du ihm helfen kannst? 

Vielleicht hat es in manchen Situationen Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, ist schnell gereizt oder mit den Gedanken woanders - einfach nicht so wirklich bei sich selbst, so bissl ausser sich.

Achtsamkeit könnte ein Schlüssel dafür sein, um wieder mehr im Hier und Jetzt zu leben.

Achtsamkeit ist wie eine Prise Salz im Rezept für ein glückliches & zufriedenes Leben und bedeutet im Prinzip nichts anderes als Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit für alles, was jetzt gerade ist und jetzt in diesem Moment passiert. Ohne es verändern oder bewerten zu wollen. Es gibt kein gut oder schlecht.

Umstände (die ich nicht ändern kann) anzunehmen, wie sie sind und Situationen & Handlungen von Menschen (außer sie bringen einem anderen Menschen Schaden) nicht zu bewerten, schenkt einem eine soooo große Freiheit. 

Wenn Kinder früh lernen, achtsam zu sein, können sie nicht nur ein bewussteres Verständnis für ihre eigenen Gedanken und Gefühle entwickeln, sondern auch für die Menschen, Tiere & Pflanzen um sie herum.

Ich bin fest überzeugt davon, dass jeder Mensch von Achtsamkeit profitiert, und somit profitiert auch die ganze Welt davon. Wie schön ist das denn?

Achtsamkeit kann...

...Deinem Kind helfen, sich besser zu fokussieren & zu konzentrieren

...Deinem Kind mehr Selbstbewusstsein & Selbstliebe schenken

...Deinem Kind helfen, seine Emotionen zu erkennen & zu benennen und auf eine gesunde Weise damit umzugehen

...Deinem Kind helfen, mit der Zeit seine Impulse besser kontrollieren zu können

...Deinem Kind Ruhe & Entspannung schenken

...Deinem Kind Gelassenheit & Verständnis für seine Gedanken & Emotionen bringen

...Deinem Kind lehren, sich selbst und anderen mit Freundlichkeit & Akzeptanz zu begegnen

...Deinem Kind zeigen, dass Fehler OK sind & zum Leben dazugehören. Nobody is perfect :)

...Deinem Kind positivere & unterstützendere Gedanken bringen, für sich selbst & für andere

...die Entwicklung von Empathie & Mitgefühl für andere fördern. Dein Kind kann sensibler für die Emotionen anderer werden

Ich werde gezielt & spielerisch Achtsamkeitsübungen mit Deinem Kind machen, atmen, philosophieren, mal nen Sonnengruß oder andere unterstützende Asanas, uns bewegen & schütteln, spielen, blödeln, kneten, malen, meditieren, massieren, träumen & entspannen. So dass es mit einem guten Gefühl gehen kann.

Wann: wir vereinbaren einen passenden Termin,  bei euch oder auf neutralem Boden, bei schönem Wetter in meinem Garten

Ausgleich: 80 € für den ersten Termin mit Deinem Kind (60 Min) + Fragebogen für Dich, weitere Termine je 45 € (45 Minuten)

So, wie es für Dich & Euch passt, was ihr braucht, vielleicht auch zusammen oder auch mal Mama und/oder Papa alleine

Anmeldung hier

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